Lekker in je vel zitten, dat willen we toch allemaal? Maar hoe werkt dat precies? "Het heeft allemaal te maken met balans",  aldus Ruth Wilgenhof van de Fitness Factory. "Een goede combinatie van lekkere gezonde voeding en lichaamsbeweging helpen om de perfecte balans en een passend gewicht te vinden." Om dit te bereiken heeft Fitness Factory Gorssel een speciaal afslankprogramma voor vijf weken samengesteld.
Als eerste vindt een uitgebreide lichaamsanalyse plaats en aansluitend wordt berekend wat je precies mag eten. Geen dieet, potjes of pillen, maar een persoonlijk voedingsprogramma waar het hele gezin van kan mee eten.

Stok achter de deur
Tijdens het programma helpt een personal trainer de deelnemers om lekker in beweging te komen, want sporten kan niet gemist worden voor een duurzaam en blijvend resultaat. Zowel individueel sporten als groepstrainingen zijn met het afslankprogramma mogelijk. Daarnaast is de trainer een luisterend oor en een spreekwoordelijke stok achter de deur als je even liever lui dan moe bent.

Elke vijf weken start een nieuwe groep met twaalf deelnemers. De volgende groep start maandag 11 januari om 12.30 uur

Goede voornemens? Doe mee!
Aanmelden kan op www.fitnessfactorygorssel.nl 

Gorssel, 27 december 2015