Sutfene wil door middel van sport en bewegen graag samen met de cliënten proberen hun eigen onafhankelijkheid te vergroten of te behouden en daarbij langer fit te blijven.

Ouderen blijven langer zelfstandig en fit door meer te bewegenDe doelstelling van de Sutfene Sport en Bewegen afdeling is ‘verantwoord’ bewegen waarbij het bevorderen en onderhouden van uw gezondheid en ook plezier in bewegen een belangrijke rol spelen. Want hoe langer je fit en lenig blijft, des te kleiner is de kans op vallen en blijvende blessures. Bovendien draagt regelmatig bewegen bij aan het ‘lekker in je vel zitten’ en verbetert de functies van het zenuwstelsel. Ook als u op latere leeftijd begint met sporten en bewegen heeft dat wel degelijk een positief effect op botten, spieren en conditie. Conditie en spierkracht zullen merkbaar verbeteren.

Sutfene houdt deze activiteit op verschillende locaties in Almen, Eefde, Epse, Gorssel en Harfsen.
In Gorssel is dat op iedere maandagmiddag van 14.30 tot 16.00 uur in De Borkel.

Sutfene nodigt u van harte uit mee te doen.
Voor aanmelding kunt u bellen naar 0575-594444.
Kosten zijn € 4,00 p.p. incl. koffie of thee.

Gorssel, 6 november 2013