- Nieuwe technologie bij de behandeling van handproblemen 19-05-2025
- Foto's van Lex van Drooge in ‘t Trefpunt 18-05-2025
- Informatiebijeenkomst multifunctionele accommodatie Gorssel 18-05-2025
- Vernieuwing zwembad De Boskoele 17-05-2025
- Wandeluitdaging in Gorssel van start 15-05-2025
- Vaste Prik doet goed werk na Koningsdag 14-05-2025
- Originele start van het seizoen in het Openluchttheater 14-05-2025
- Te huur voor starters: Poststraat 1-E 13-05-2025
- Te huur via loting: Ruiterweg 9 12-05-2025
- Twee bekers op één dag voor Team iessel diesel uit Gorssel 12-05-2025
- Kids rennen bijna € 6.300 bij elkaar 10-05-2025
- Pleintje Open: Voor de 26e keer spel en feest 10-05-2025
- Bouw flexwoningen Smitskamp vertraagd 08-05-2025
- Veel belangstelling voor 4 en 5 mei activiteiten 06-05-2025
- Kidsrun: 300 kinderen rennen voor Hoogvliegers 04-05-2025
- Sensire opent 'Ons Zorghuis' in Gorssel 02-05-2025
- Ons Markenboek mei 2025: Olifanten in Eefde 02-05-2025
- Hockey7 bij Hockeyclub Gorssel/Epse 02-05-2025
- Bikes ’n Burgers bij de Gravel Omloop van Gorssel 01-05-2025
- Startnotitie woningbouw Gorssel-Noordoost 30-04-2025
- Avondwandelingen voor diabetespatiënten 29-04-2025
- Koningsdag: een zonovergoten feest 27-04-2025
- The English Hatter, al 90 jaar sfeervol en warm 26-04-2025
- Koninklijke onderscheiding voor vier inwoners van Gorssel 25-04-2025
- Informatieavond nieuw zwembad De Boskoele 21-04-2025
- Patrick de Jong: 25 jaar boomverzorger 20-04-2025
- Museum MORE deelt nieuwe plannen 19-04-2025
- Estafetteteam Sport ’88 in actie rond het Eemmeer 18-04-2025
- Gifstoffen in eikenblad in de gemeente Lochem 18-04-2025
- Dweilband De Bladblaozers zoekt nieuwe leden 18-04-2025
- Gorssel voor Ontwikkelingssamenwerking (GOVOS) stelt zich voor 17-04-2025
- Paasvuur Epse gaat toch door 17-04-2025
- Fitness Factory presenteert nieuw logo 16-04-2025
- Vacature Welzijnscoördinator Gorssel 15-04-2025
- Debuutbundel van Netty Roersma uit Epse 15-04-2025
- Reageren op concept Dorpsplan 2025-2030 15-04-2025
- “Maak van snoeihout een takkenril” 14-04-2025
- Nieuwe voorzitter voor Marke Gorsselse Heide 14-04-2025
- KanaalLokaal gaat weer open 14-04-2025
- Marke Gorsselse Heide verwerft 'Kleine Gorsselse Heide' 13-04-2025
- Amfibievoertuigen steken IJssel over bij herdenking 13-04-2025
- Met de SWL-bus naar Doesburg 12-04-2025
- Het Openluchttheater gaat in mei van start 11-04-2025
- De Boskoele geopend vanaf 27 april 10-04-2025
- Koninklijke onderscheiding voor Andrea van Schie 09-04-2025
- Het OerBoerderijtje opent prachtige bloemenpluktuin 09-04-2025
- De Elf Marken brengt boek over de Tweede Wereldoorlog uit 09-04-2025
- Weinig sociale huur bij woningbouw Smitskamp 08-04-2025
- Scouting Wedstrijden regio Achterhoek Noord in Gorssel 06-04-2025
- Vanaf 19 april kunt u weer naar de overkant 04-04-2025
- Gratis trainen bij Hockeyclub Gorssel/Epse 03-04-2025
- Nieuwe piano voor De Borkel 02-04-2025
- ‘Kruistocht in het Amelterbos’ 02-04-2025
- Te huur: Smitskamp 30 02-04-2025
- Expositie schildersclub Het Koerhuis 01-04-2025
- Zo en Nu: autopuzzelrit op tweede paasdag 31-03-2025
- Zorgtuin ontvangt delegatie uit Bonaire 29-03-2025
- Gemeente voorkomt verkoop beoogde woningbouwlocatie 28-03-2025
- Regentonactie: koop een ton met korting 27-03-2025
- Speciale webpagina over MFA op Lochem.nl 25-03-2025
- Geitje geboren op de Joppeschool 25-03-2025
- Bestuurslid gezocht voor Stichting Levende Grond 24-03-2025
- Gelderse natuurprijs voor Marke Gorsselse Heide 22-03-2025
Binnenkort in Gorssel: powerwalking
Vanaf 8 juli 2019 verzorgt Powerwalkingclub Deventer ook trainingen powerwalking in Gorssel.
Powerwalken is geschikt voor mensen die graag buiten zijn, maar niets voelen voor de sportschool, hardlopen te zwaar vinden en gewoon wandelen saai.
Stevig tempo
Binnenkort in Gorssel: powerwalkingPowerwalking is buiten lopen in een stevig tempo, tussen wandelen en hardlopen in, met de armen in een hoek van 90 graden. Door de manier van lopen worden de spieren in de schouders, rug, onderrug en buik extra geactiveerd en versterkt. Tussendoor worden spierversterkende oefeningen gedaan, die zorgen voor extra vetverbranding. Trainer Anne Mulder: “Het is een toegankelijke, afwisselende bewegingsvorm die ook zeer geschikt kan zijn als herstel- of revalidatietraining. Je kunt het hele jaar door powerwalken en het je hele leven lang doen”.
Proefles
De trainingen zijn op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur en op woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur. Verzamel- en startpunt voor de trainingen is de parkeerplaats naast Museum MORE, Hoofdstraat 28 in Gorssel.
- Opgave of aanvragen van een gratis proefles: via powerwalkingdeventer.nl.
Gorssel, 25 juni 2019
Reageer
Uw reactie is welkom, mits onder eigen naam en in vriendelijke bewoordingen.
Reacties zijn voor iedereen zichtbaar.
Spelregels
Hallo.
Overweeg om power walking te doen.
Zou ik op woensdag ochtend een proefjes mogen proberen ??
En wat zijn de kosten per les.
Groetjes Hennie