Een gratis proefabonnement van drie maanden op de Bibliotheek? Dat kan vanaf nu tot en met 6 januari 2016 onder het motto ‘Gezond de winter door met voldoende vitamine B(IEB)’. Lezen vermindert stress.

Lezen is gezond
Lezen is gezond, want het is een effectieve manier om stress te verminderen. Met een flinke dosis ‘vitamine B(IEB)’ willen alle Gelderse en Overijsselse Bibliotheken hun inwoners gezond de winter door laten komen. Sinds 7 december delen zij proefabonnementen uit, waarmee drie maanden lang kan worden geleend uit de grote collectie van de Bibliotheek.

Minder stress
Neuropsycholoog dr. David Lewis stelde in 2009 vast dat mensen die regelmatig lezen minder last hebben van stressgevoelens dan mensen die zelden of nooit lezen. Hij vond dat zes minuten lezen al voldoende is om je stressniveau met 68% te verminderen. Je krijgt een lagere hartslag, je spieren ontspannen zich en je stemming verandert. Lezen is volgens Lewis effectiever dan muziek luisteren (61% stressverlagend), een kop thee drinken (54%), een wandeling maken (42%) en een computerspelletje spelen (21%).

Drie maanden gratis proefabonnement
De bibliotheek biedt tot en met 6 januari 2016 een gratis proefabonnement aan. Dat kan via www.gratisbieb.nl of gewoon in de Bibliotheek zelf. Op de website staan ook de actievoorwaarden.
Het proefabonnement biedt drie maanden toegang tot de collectie van de Bibliotheek, met miljoenen boeken en films, en meer dan 10.000 e-books. De Bibliotheek hoopt hiermee meer mensen enthousiast te maken voor lezen: ‘een van de beste vormen van ontspanning in ons drukke bestaan’.

Bibliotheek Gorssel, Den Oldenhof, Hoofdstraat 45 in Gorssel, tel. 0575-492045.

Gorssel, 11 december 2015