Laatste nieuws

Training borstcrawl bij De Boskoele

‘Tips & tricks borstcrawl’ is de naam van een training die Zwembad de Boskoele verzorgt. Borstcrawl is één van de bekendste zwem­slagen. Goed borstcrawl­zwemmen vereist training en techniek.

Boskoele Crawl 001 kleinIn de periode van 2 juni t/m 23 juni kunt u mee­doen aan een borstcrawl­cursus. De trainingen zijn op vier woensdagen achter elkaar van 11.00 tot 12.00 uur (nog een paar plaatsen vrij) of van 12.00 tot 13.00 uur.
De cursus wordt verzorgd door Lidia van Bon uit Apeldoorn. Zij is zwemster op wereld­niveau Masterklas­kampioenschappen.
De volgende onderdelen komen aan bod: stroomlijnen, ademhaling, beenslag en insteek.
Er wordt niet op conditie getraind, maar puur op techniek. Voor het opbouwen van conditie zijn er het triathlon­zwemmen op woensdag­avond of de ladyswim op vrijdag­ochtend.

De kosten zijn € 30,- inclusief entree van het zwembad.
Aanmelden kan telefonisch via 0575-491429
 

Gorssel, 26 mei 2021

  

Deel deze pagina

Submit to FacebookSubmit to TwitterShare with friends