Op 16 juni start een serie van drie kennismakingslessen voor yoga voor mannen. De lessen worden gegeven door Karin Hibma van 'In voor Yoga' in 'Corpus State' aan de Nijverheidsstraat in Gorssel.
Yoga is van oorsprong een mannenaangelegenheid uit India, maar wordt tegenwoordig gedomineerd door vrouwen. Er is een specifieke vorm van yoga, meer afgestemd op het mannelijk lichaam, broga genoemd. De nadruk in deze lesvorm ligt meer op kracht, energie en de uitdaging. Een brogales combineert oefeningen om de core te versterken, ontspanning en stressreductie. Je wordt er leniger, flexibeler en meer ontspannen van.
Broga kan ook dienen als een warming-up voor de training of een cooling-down. Vandaar dat je steeds meer oefeningen ziet voorafgaand aan andere sporten zoals voetbal, hockey & hardlopen.
Nieuwsgierig?
Karin Hibma ziet u graag voor een korte kennismaking van 3 lessen op 16, 23 en 30 juni in 'Corpus State' bij fysiotherapiepraktijk de Boer & de Jonge in Gorssel aan de Nijverheidstraat 8. De lessen zijn op dinsdagavond van 20.45 tot 21.45 uur. De kosten zijn € 15,- voor drie lessen.
Aanmelden en verdere info via de website www.invooryoga.nl of bel 06-30562031.
Gorssel, 8 juni 2015
Uw reactie op nieuwsberichten is welkom, mits onder eigen naam en in vriendelijke bewoordingen.
Reacties zijn voor iedereen zichtbaar.
Voor inhoudelijke vragen kunt u beter rechtstreeks contact opnemen met de betrokkenen.
Spelregels