Vanaf 3 september 2013 kunnen in de praktijk van Fysiotherapie Den Oldenhof ‘ZwangerFit’ lessen gevolgd worden. ZwangerFit is bedoeld voor zwangere vrouwen en vrouwen die al bevallen zijn. De lessen worden gegeven door de Gorsselse fysiotherapeute en ZwangerFit docente Nicky Hövels.

ZwangerFit
Er wordt gewerkt aan behoud en mogelijk verbetering van het uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Daarbij wordt gebruik gemaakt van fitnessapparatuur, oefenballen, muziek en matoefeningen.

Veel aandacht zal besteed worden aan houdingscorrectie, bewegingsadvies en het voorkomen van klachten. Als aanvulling zijn er coachingsbijeenkomsten, waaronder een partnerbijeenkomst.

De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op dinsdagavond van 19.30-20.30 bij fysiotherapie Den Oldenhof.

Informatie
Meer informatie over de lessen is te vinden op www.zwangerfit-zutphen.nl

Aanmelden kan per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via tel. 06-40324310.

www.fysiotherapiegorssel.nl

Gorssel, 11 augustus 2013